Archive for 5月, 2012

ちょこっとダイエット~白ごはん対策編~

木曜日, 5月 24th, 2012

ダイエット・・・にご興味のある方はかなり多いことと思います。

 

食いしん坊の私は食べたいものを食べたいクセに、どうにか楽して痩せたい・・・と、考えたり調べたり。

その時間を運動などにまわせばいいものを、それはしないんですよね。。。だから太ったんでしょうけれど(^_^;)

 

決してやめられない食べ物・・・ごはん

この攻略法を少し調べてみました。

対策①玄米

私には、味は一般的に言われるほど悪くは無いような気がしました。ヌカ臭い!と、友人は食べてくれませんでしたが。

私の食べていたのがもともと、精白米ではなく、7分ツキだったからかもしれません。

ただ、ちょっと食卓がセピア色に見えてノスタルジックな気分になるのと、玄米を消化するには丈夫で健康な胃腸が必要になるため、胃腸の弱い方、小さいお子様、ご年配の方にはおススメできないという難点があります。

 

対策②雑穀米

とにかくおいしいです。いろいろな雑穀が入っていると、見た目も可愛らしいです。

しかし、残念ながら意外と雑穀が高価で続けられませんでした。

 

 

対策③白米+粉寒天⇐今のイチオシです

寒天は水溶性食物繊維が豊富でカロリーゼロ。寒天ダイエットというのが流行ったりもしたのでご存知の方も多いかと思います。

黄金比率は 白米:粉寒天=1合:1g です。水はいつもと同じ量入れてください。

ただし、3合炊くときは2gに調整してください。水の量を変えないで炊くため、寒天ががっちり固まる可能性があります。

味も見た目も変わらないできあがりなので、とってもオススメです(*^^)v

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コミセンで『美ィーナスの魔法』開催!

木曜日, 5月 24th, 2012

T’S CAFEにイベントで来てくださっている方々が今週末にコミセンで大きなイベントをされますよ(^o^)丿

 

第2回 美ィーナスの魔法

日時;5月27日(日) 10時~20時

場所;松山市総合コミュニティーセンター(松山市湊町7丁目5番地) 企画展示ホール3F

入場無料です。

イベント内容

~HAPPYがHAPPYを呼ぶイベント~

Beauty・コスメ・癒し・ハンドメイド・オリジナルショップ・スイーツなど、女性の大好きをいっぱい集めました。

T’S CAFEでもお馴染みの、パステルアートOASIS浜田さんやタロット占いのモコさんも参加されますよ~(^o^)丿

皆さんぜひぜひご来場ください(*^_^*)

下記のURLよりイベントホームページをご覧いただけます。

http://beauty.geocities.jp/bimajyonomahou/

 

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臨時休業のお知らせ

木曜日, 5月 17th, 2012

H24年 6月2日(土)

ティーズ薬局 & T’S CAFE 臨時休業させて頂きます。ご了承くださいませ!

 

美生柑ダイエット・・・グレープフルーツの4倍!?

火曜日, 5月 15th, 2012

グレープフルーツのダイエット効果は皆さんご存知の通りです。

新聞でご覧になった方もおられるかもしれませんが・・・

最近、そのグレープフルーツよりダイエットに効果的な柑橘が明らかに!

なんと!!美生柑(河内晩柑)です。

『和性グレープフルーツ』のキャッチコピーで全国圏に

特に注目の成分は

○オーラプテン

大腸や肝臓などの癌の進行抑制、脂質代謝促進メタボリック症候群改善の効果の期待できる成分

○ヘプタメトキシフラボン

脳機能改善、アルツハイマー予防効果の期待できる成分

美生柑にはそれらの有効成分がグレープフルーツの4倍も含まれているというのです!!

愛媛県民にはお馴染みの河内晩柑(美生柑、美生ゴールド)ですが、大都市部では輸入グレープフルーツのほうが安価なんですよね。。。

だから、効果が高いという研究論文が出たけれど、全国的に話題になるのはまだ先のことになるのかもしれません。

今がチャンス!! 美生柑ダイエットは愛媛県民の特権かもしれないです。

 

クセがなく、さっぱりしていて食べやすいのも続けやすいところかもしれません。

国産だから残留農薬のことなども気にしなくて良さそうですし・・・

かんきつ類の味が苦手な方はアロマオイル(精油)でも、過食を抑制するなどの効果が期待できるそうですよ。

 

また、かんきつ類に含まれる芳香成分は女性特有の、例えば、月経前のいらいらなど、ホルモンバランスなどの乱れによる不調を緩和してくれるという研究もあります。

河内晩柑のアロマオイルはまだありませんが、『媛香蔵』ブランドの他の柑橘アロマオイルにも大いに期待できるところかと思います。

テスターもありますので、ぜひ、一度、香りを感じに来てください(*^_^*)お待ちしています。

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プリザーブドフラワーアレンジメント教室を開催します。

火曜日, 5月 15th, 2012

Artyou(アートユー) プリザーブドフラワーアレンジメント教室開催のお知らせ

盛りに盛ってもシンプルにも。皆さん次第で可能性は無限大

 

6月9日(土) 10時~

       11時~

       13時~

定員 各回5名まで

参加費 2,000円(お茶代含む)

講師 Artyou 末浪さん、池田さん

花器は 小さないす または ベルカップ(大きな木の実)のうちお好きな方を、

 花材、プリザーブドフラワーはいろいろな種類、色の中からお好きなものをお選びいただけます。

   例)バラ、アジサイ、木の実、ツタなど。

初心者の方にも作りやすい内容になっています。30分ほどで出来上がるので、お子様にもおススメです(*^^)v

また、当日、末浪さん、池田さんの作品展示もいたします。プロの作品を間近で見るチャンスです。

 販売できる作品もございますので、お好きなものがあったらお声掛けください。見学も大歓迎ですよ(*^_^*)

お申込み・お問合せ

Artyou(アートユー) 末浪(すえなみ)さん、池田さんまで

 089-968-2447

 090-5146-0271

また、T’S CAFEでもお申込みを受付けています(*^_^*)

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アクセーヌ スーパーサンシールドEX新発売!

月曜日, 5月 14th, 2012

アクセーヌ スーパーサンシールド EX (日やけ止めベースクリーム)
22g 4,200円(本体価格4,000円)

■ノンケミカル(紫外線吸収剤フリー)、無香料、

アルコール(エタノール)フリー、ノンコメドジェニックテスト済

すべての方に肌トラブルが起こらない、ニキビのもと(コメド)ができないというわけではありません。

■ウォータープルーフタイプ※

※通常のクレンジングでオフできます。

使用方法

化粧水などで肌を整えた後、顔全体にムラなく伸ばします。適量は、1~2プッシュ。

■スーパーサンシールド EX<3つの特徴>■

1.ノンケミカル&高いUV防止効果

紫外線吸収剤を含まないノンケミカル処方で、アクセーヌ史上最高の<SPF50+><PA+++>。

2.毎日使える、負担のなさ・心地よさ

肌に直接触れないようコーディングを施したUVカット粒子をはじめ、肌への負担を軽減する保護膜技術を追求。

乾燥&皮脂対策にもこだわり、快適な使い心地を実現しました。

3.肌を美しく見せる、優れた下地効果

エモリエント×モイストの二層ヴェール構造により、ファンデーションのつき・もちをアップ。

さらに2つのパウダーが凹凸を目立たせず、くすみのない美しい肌色を演出します。

 

ACその他のUVケア&ベースはこちら

マロウブルーの答え合わせ

月曜日, 5月 14th, 2012

ピンク色になっちゃうんです。。。

グラスの底には酸性の果汁はちみつが入っています。

青紫色のマロウブルーを注ぐと酸と出会った部分が鮮やかなピンク色に変わります。

マロウブルーの青色色素はリトマス試験紙の青色みたいなもので、酸化すると、ピンク色に反応します。

かきまぜないでしばらくグラデーションを楽しむのも一興です。

かきまぜて一瞬で色が変わるのを楽しむのもまた一興。。。

理系女子にはたまらない逸品です

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金環日食目前!!

月曜日, 5月 14th, 2012

来週の月曜日 5月21日(月)金環日食です。

日食とは、太陽が月によって一部または全部が覆い隠される現象です。この日は地域によっては太陽がリング状に輝く金環日食が見られます。

日本国内で起こる金環日食としては1987年の沖縄金環日食以来25年ぶり。

 近年、大きな話題になった日食といえば、2009年7月22日に皆既帯がトカラ列島から硫黄島近海を通過し、日本の陸地では46年ぶりとなった皆既日食ですが、お天気に恵まれずがっかりされた方も多かったかと思います。

日食には3種類あります。

今のところ、当日の松山のお天気はちょっと微妙~な感じではありますが、もし、観察するときは必ず、日食観察用のグッズを使ってください。

過去の日食の時にグッズを利用せず、裸眼で観察した人の中には『日食網膜症』という目の病気になった例もあります。

充分注意して楽しみに待ちましょう(^o^)丿・・・晴れることも祈っておきたいところです。。。

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明日は母の日

土曜日, 5月 12th, 2012
母の日のプレゼントのご用意は済みましたか? 今朝、ダイキに行ったら、無料ラッピングコーナーが大繁盛していました。 やはり、根強い人気はカーネーションのようですね(*^_^*)   私の場合は、母が大の薔薇好きなので、毎年薔薇の花束をプレゼントしています。   個性的なプレゼントとして最近は『似顔絵』プレゼントが人気になってきたようですよ。

イメージをイラストにしてもらったり、写真を忠実に再現してもらったり、いろんな似顔絵があるんですね。

ご両親のツーショットで描いてもらって、母の日と父の日のプレゼントを一緒にするパターンもあるそうです。 また、ご本人様を連れて行く場合と、写真だけ持って行って密かに描いてもらってサプライズに、と多種多様。 絵心のある方はご自分で描かれるのも思いが伝わりますね(*^^)v …See you next blog! T’S CAFE  

夏季限定ドリンク『マロウブルー』

木曜日, 5月 10th, 2012

夏の冷たい飲み物 第3弾『マロウブルー』新登場!!

マロウブルー ¥600

魅惑のブルーをアセロラハニーに注ぎます。すると・・・劇的な色の変化が!!

 

マロウブルーは『美声のハーブ』とも呼ばれ、気管支やのどの炎症を抑えると言われます

また、女性のお肌や胃の弱った時にもおススメです。

その一瞬しか見ることのできない神秘の世界をぜひご堪能ください。

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